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목구멍 간지러움 원인 및 해결방법
요즘 이상하게 여러가지로 신경이 많이 쓰이는 곳이 있는데요 건강이 나빠지면 면역체계가 나빠져서 여러가지 적신호가 뜨는것을 알수 있습니다.
왜이렇게 몸상태가 안좋은지 여러가지로 힘든 경우가 많은데요 이럴때는 내 몸을 치료하기 위한 스스로 의사가 되야 한다고 생각합니다.
요즘 조금만 관심을 기울이면 tv에서도 다양한 의학적 지식을 우리가 얻을수 있으니까요 아무래도 장수에 대한 고민을 누구나 하고 있는것 같아요
많은 사람들이 오래 살고 싶어하는 꿈을 가지고 있습니다. 어떻게 하면 오래 살까 여러가지로 염려도 하고 그래서 자신의 건강을 위한 많은 노력을 하고 있습니다.
하지만 나중에 노후가 되서 돈이 없다고 하면 그 삶은 정말 비참할수밖에 없는데요 어떻게 하면 건강을 책임지고 살지 한번 꼼꼼히 챙겨보도록 합시다.
겨울철에 특히 위험한 것은 바로 독감입니다. 독감으로 심지어 사망하는 사람까지 생기고 있으니까요 거기에다 코로나로 고생하는 분들도 많이 있고요 코로나는 호흡기 질환입니다. 바로 폐에 염증이 생기면서 우리가 심호흡을 제대로 못해서 사망하는 것을 말합니다.
특히 그전에 여러가지 질환으로 인해서 고통받는 사람들에게 걸리기도 하고 심지어 건강한 사람까지 코로나에 걸리면 치명적으로 사망할수 밖에 없는 위험한 질환이라는 것을 우리는 깨달아야 합니다.
그래서 예전에는 감기기운이 있다고 하면 조금있으면 다시 회복되겟지 하고 그냥 지나쳤는데요 요즘은 그게 쉽지 않은것 같아요 이게 감기인지 아니면 코로나인지 구분이 안될정도로 굉장히 힘든 경우를 많이 보게 됩니다.
그래서 내건강을 회복하기 위해서라도 지속적인 노력은 꼭 필요합니다. 이전 기억을 떠올리면 감기에 걸렸을때 웬지 목구멍이 간지러운 경우가 있습니다.
간질간질해서 이상하게 기침을 해도 안낫고 그리고 머리에 이마에 열이 심해지는 경우도 있습니다. 식은땀이 지속해서 나는 것을 우리는 어떻게 치료를 할수 없음을 알수 있습니다.
따라서 일단 목구멍이 간지럽다는 것은 실내 공기가 건조하다는 것을 의미합니다. 그래서 공기를 한번 가습기나 아니면 좀 습하게 만들필요도 잇고 창문을 열어서 환기도 꼭 필요하다고 생각을 합니다.
그리고 너무 차가운 물을 마시면 오히려 목이 상할수 있으니 미지근한 물을 마시면서 목을 촉촉히 적셔 주는게 무엇보다 필요하다는 것을 알아야 합니다.
기타 우리가 실제 생활을 하다 보면 도로에 나가면 차들로 꽉차서 매연뿐만 아니라 다양한 미세먼지를 눈에는 보이지 않지만 우리가 지속해서 마시고 있는 것을 알아야 합니다.
그래서 우리는 밖에 나갈때는 꼭 마스크를 착용하고 먼지를 마시지 않도록 해야 하고 항상 내 체력 관리를 위해서 면역력 증진을 위한 운동을 해주는게 필수라고 생각합니다.
한번 아파보면 알꺼에요 너무 극심한 통증과 함께 여러가지 병원비며 주변 가족을 힘들게 하니까요 아프지 않게 하기 위해서라도 자신의 몸관리 건강관리에 최선을 다하도록 해야 합니다.